About NLP 神経言語プログラミングとは?

NLPについて

「いくら練習しても上手くならない」
それは単なる「思い込み」です!

NLPとは、Neuro(神経)、 Linguistic(言語)、 Programing(プログラミング)の訳。
NLPは「脳と心の取扱説明書」とも呼ばれており、ビジネスや対人関係、
プロスポーツ選手の能力開発など、様々な分野で使われています。

人間は、「五感(神経)で感じたこと」と「外部から受ける言葉(言語)」を、
無意識のうちに、自分のアタマとカラダにプログラムとして刻み込んでいます。
例えば「ゴルフで思うように飛距離が伸びない」「野球の試合本番で思うように実力が発揮できない」
というネガティブな意識も、過去の自分の失敗をもとに作り上げたプログラム=「思い込み」に過ぎません。

だから、「飛距離アップした自分」を言葉をもってイメージしながら、自分自身をコントロールする。
そして、「飛距離アップする練習方法」を五感で感じることで、
自分で勝手に作り上げたプログラムを書き換えることができます。

「〇〇しなければ、ゴルフの飛距離は伸びない」
「バッティングのスイングスピードをあげるためには、〇〇をしてはいけない」
そんなネガティブな感情ではなく、リラックスした状態ならもっと練習も本番も楽しめるはず。
脳のリミッターを外して、自分の力を最大限に引き出しましょう!

こんな人にオススメ

  • 試合本番で緊張してしまい、思うように結果が出せない人
  • リラックスして、のびのびプレイしたい人
  • 「アタマではわかっているけど、どうやって体を使っていいかわからない」と悩んでいる人
  • その日のコンディションに左右されることなく、安定してプレイできるようになりたい人
  • ある程度のところまでは順調にうまくなったけど、ピタリと止まってしまい伸び悩んでいる人

4つのメリット

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